5 Simple Techniques For เส้นเลือดฝอยที่ขา
5 Simple Techniques For เส้นเลือดฝอยที่ขา
Blog Article
พยายามนั่งหรือนอนยกเท้าให้สูงกว่าระดับหน้าอกเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น
สิ่งแวดล้อมและการใช้ชีวิต เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น การสัมผัสกับอุณหภูมิเย็นจัดหรือร้อนจัด การสัมผัสแสงแดด และการใช้ครีมสเตียรอยด์มากเกินไป เป็นต้น
คนอ้วนหรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน (สูงเกินค่ามาตรฐาน) เพราะโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกินจะเพิ่มความดันในช่องท้องให้สูงขึ้น
ควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน
เคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามควรแก่สุขภาพ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อขา
ปัจจุบันการรักษาเส้นเลือดขอดหลายวิธี แพทย์จะใช้วิธีไหนขึ้นอยู่กับความรุนแรงและลักษณะของเส้นเลือดขอด
การกินยาเม็ดคุมกำเนิด หรือฮอร์โมนเพศหญิงก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นเส้นเลือดขอด
อาการของเส้นเลือดขอด ที่เกิดขึ้นนั้น แท้จริงแล้ว เกิดจาก เส้นเลือดดำส่วนหนึ่งที่อยู่ใต้ผิวหนังนั้น เกิดมีการเสียความยืดหยุ่น จนทำให้เกิดมีการเส้นเลือดขยายตัว ซึ่งสามารถเกิดขึ้นทั้งด้านกว้างและด้านยาว ทำให้คดเคี้ยวไปมา ซึ่งนั่นอาจจะทำให้เกิดลักษณะที่เหมือนตัวหนอนหรือไส้เดือนมาอยู่ใต้บริเวณผิวหนังของเรา และเส้นเลือดขอดนั้น สามารถเกิดขึ้นกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ ซึ่งก็แล้วแต่สาเหตุกันไป
ในความเป็นจริงแล้ว ถุงน่องเส้นเลือดขอดไม่สามารถรักษาเส้นเลือดขอดให้หายขาดได้ เพียงแต่เป็นการบรรเทาความเจ็บปวด ชะลอการเกิดเส้นเลือดขอด หรือใส่เพื่อป้องกันการเกิดเท่านั้น หากคนที่เป็นเส้นเลือดขอดในระยะที่รุนแรงมากๆ การใส่ถุงน่องจะช่วยบรรเทาอาการได้เท่านั้น ต้องเข้ารับการรักษาทางการแพทย์จึงจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด
ใส่ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอดเป็นประจำสม่ำเสมอ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเกี่ยวข้องกับอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกายอย่างไร?
ตำแหน่งที่พบได้บ่อย ได้แก่ บริเวณน่อง (แต่อาจพบบริเวณใดก็ได้ที่อยู่ระหว่างตาตุ่มขึ้นไปถึงสะโพก) ซึ่งโดยทั่วไปมักเกิดกับขาทั้งสองข้างมากน้อยแตกต่างกันไป แต่ในบางครั้งอาจเกิดกับขาเพียงข้างเดียวก็ได้ ถ้ามีสาเหตุมาจากการมีก้อนเนื้อในอุ้งเชิงกรานที่กดทับเส้นเลือดดำในอุ้งเชิงกรานเพียงข้างเดียว หรือเกิดจากการมีภาวะเส้นเลือดดำส่วนลึกมีลิ่มเลือดเพียงข้างเดียว นอกจากนี้ ในหญิงตั้งครรภ์อาจพบเส้นเลือดขอดที่บริเวณช่องคลอดได้ด้วย
เส้นเลือดขอดที่ขา อาการเป็นอย่างไร
อายุที่มากขึ้นทำให้ผนังหลอดเลือดดำขาดความยืดหยุ่น และลิ้นเล็ก go here ๆ ภายในหลอดเลือดเสื่อม ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้